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偽娘 2055災難預言 巴黎 花蓮 閃電森林
牛肉卷豆苗四分之一的豆苗拿去做沙拉，如果再把剩下的蔬菜冰回去豈不又吃不到新鮮。於是趕緊又想了另一道菜餚，嘻嘻‧‧‧不但解決了麻煩還可以多做一道超級簡單不油膩的肉捲。牛肉卷豆苗材料：豆苗適量（是乎肉片多寡決定）肉片六片（這是兩人份）油一小茶匙（醬汁）日式醬油一湯匙糖半茶匙味淋半茶匙以上三樣混合備用作法：整束豆苗切除根莖，用牛肉片卷緊。下鍋放少許油把牛肉撲好在鍋裡，用小火慢煎。每面煎莫約一分半鐘，再用筷子翻面。待熟淋上醬汁要很均勻的淋喔等汁少許收乾即可。 夠簡單吧
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